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こんにちは、Kasumiです。 指導歴は30年になります。《わたしのこと》 物心ついた頃から息をするのと同じように踊ってきました。体にフォーカスしたフィジカルなヨガから入りましたが、ヨガの哲学に出会いその奥深さを知りました。いろいろな人生の流れからその後、YOGAの先生を育成するヨガアライアンススクールにて講師をつとめ、たくさんのキラキラした先生達をみてきました。現在は卒業後のインストラクターのみなさんと仲間としてヨガをし、その相談に乗ったり、一般の方へヨガを伝えることをしています。   《レッスンの内容》 *何だか疲れちゃったなという方には心がホッとする”リラックスヨガ” *運動不足だから何かしたいけど一人では何から始めたらいいかという方には”アクティブなヨガ” *夜眠りが浅い、眠れないという方には”自律神経を整えるヨガ” *体が柔らかくなりたい方には”ストレッチ” *特別プログラムと

初めまして!! 舞台芸術が大好きなトレーナーのNonokaです。   柔道整復師という資格を持ちながら筋肉や骨格に対しての施術をしておりました。現在はフリーランスとして、サーカスやダンスなどのメディカルトレーナーがメインで活動しております。2016年にマットピラティス、2017年にGravity Yogaのインストラクターを取得し企業やオンラインイベントなどで指導をしておりました。現在は、施術もしながら女性の健康を応援するためのエクササイズクラスや私自身、幼少の頃からクラシックバレエを習っているのがきっかけでより専門分野を学び続けながら大人バレエ愛好家を中心にパフォーマンスアップとケガの防止のためのエクササイズ指導も行なっています。     私のレッスンスタイルは、 ●ヨガやピラティスなどを混ぜ合わせたエクササイズクラス●あなたのお気に入りの場所で楽しく●自分自身の心と身体を向き合う...

みなさん、こんにちはMasakiです。３年間海外にバレエ留学していました。現在は、日本や海外の公演で踊らせてもらっています。留学中には、ワガノワメゾットの教授法を取得しました。その経験を活かしてクラスを行っていきたいと思います。 初心者の方やバレエ復帰を目指す方、久しぶりに踊りたい方など幅広い方の受講をお待ちしています。レッスンはゆっくり丁寧に行っていきますので、初心者の方も安心して受講していただけます。Masaki

こんにちは！かなたです。英語やフランス語の検定試験準備や勉強方法のご相談、レベル別個別授業などを教えています。〜語学に関する略歴〜私は、大学でフランス文学を専攻し、在学中に、交換留学生として、スイスのジュネーヴ大学に留学。この間、フランス語関連の資格などを取得しました。卒業後、フランスに２年程滞在し、語学研修を続けたのちに帰国。欧米セールスやPRの分野で、会社員生活を９年間続けました。その後、もともと続けていたバレエやアートのマネジメントを学ぶため渡米、ニューヨーク大学の修士号を取得。卒業後は数年間、ニューヨークやカナダで働く機会を得ました（フランス語圏含む）。帰国後、フランスの会社でPRコンサルティングの仕事の後、現在はバレエ団のスクールの国際化に従事しています。これまで、高校生の終わりからフランス語の学習を始め、ネイティヴと自然に会話できるようになり、その後、日英、日英仏の環境で働き、