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プロフィール  

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はじめまして!Kogikuです♡
今はドイツ在住ですが、日本ではホットヨガ(ハタヨガ)、アロマヨガのインストラクターをしていました。バトントワリングの講師も13年間勤め、趣味はジャズダンスとヒップホップ。踊ることが大好きでダンスばかりの毎日を過ごす傍ら、商社のOLとしても8年半勤めてきました。

そんな忙しい毎日を走り続ける中、知り合いのダンサーの勧めで始めたヨガは、私にとって欠かせないサプリメントになりました。
“取り入れる” ばかりでなく、“捨てること” の重要性に気づき、たくさんの要らない荷物を降ろし、その後OLを辞め、ヨガ・バトン・ダンスのインストラクターのみの生活へ踏み出しました。

ヨガ資格:JYIA日本ヨガインストラクター協会認定



↑【ハワイへ1か月間のヨガ留学!出会った仲間にヨガを教えました。】

~ヨガのレッスンについて~
私のレッスンでは、ヨガのカタチにこだわらず、時には筋トレやストレッチなども取り入れ、個人に合わせた動きを行っていきます。
ダンスでは、“個性を表現すること” がとても重要視されていますが、ヨガでも同じこと。Skypeならではの「あなただけのヨガ」を一緒に楽しみましょう♪



↑【ドイツ・デュッセルドルフの公園にてヨガ♡】

~ヒップホップのレッスンについて~
どなたでも気軽に行っていただけます。
まずは音を楽しむことをモットーに、ヒップホップの基本的な動きを自宅でできる範囲で行います。個人のレベルに合わせた易しいレッスンです。


↑【ドイツにて、ダンス大会に出場。hiphopでチーム優勝しました!】


~キャンセルポリシーについて~

リクエスト確定前
いつでもキャンセル可能。

リクエスト確定後のキャンセル料について
• レッスン開始時刻の24時間以上前 キャンセル料は発生しません。
• レッスン開始時刻の24時間前を過ぎた場合  キャンセル料を半額いただきます。
• レッスンに来られなかった場合 (事前にご連絡が無かった場合) キャンセル料を全額いただきます。 

※時間変更依頼に関しまして、レッスン開始の24時間前までに頂けた場合はもちろんキャンセル料は発生しません。「キャンセル依頼」の場合は上記の通りです。ご注意くださいませ。


カフェトークの キャンセルポリシー

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リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
• レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
• レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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この講師の全てのレッスン  

自律神経を整えるヨガ

20分 1,000P

スカイプレッスン

すきま時間で身体にサプリを♡

超入門ヒップホップ(リズム練習)

20分 1,200P

スカイプレッスン

すきま時間にLet's DANCE!!

超入門ヒップホップ(振付つき)

35分 1,500P

スカイプレッスン

まずは音を楽しみましょう!

3回パック (1回あたり 1,500 ポイント)

ヨガの基本ポーズを一つ一つ丁寧に行います!初心者さん大歓迎!

背中美人ヨガ

25分 1,100P

スカイプレッスン

キレイなボディーは背中から!

インナービューティーヨガ

45分 2,100P

スカイプレッスン

インナーマッスル、腸内環境にアプローチ!

やさしいリラックスヨガ

45分 2,100P

スカイプレッスン

やさしいポーズで、ただただ感じる…

ヨガの王道 "ハタヨガ" で、基本ポーズを楽しみましょう♪

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18:00 02:00

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