教えるカテゴリ


講師の言語

日本語 ネイティブ
英語 日常会話程度

資格

全米ヨガアライアンス認定RYT200 200
※この資格は事務局により確認済みです。

ステータス

366
レッスン
79
受講生徒
1日以内
レスポンス
過去3ヶ月
直近キャンセル無し
NDA
有り
ウェブカメラ
使用
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4時間前
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レッスン可能時間帯  

通常、希望レッスン日時の18時間前まで申込を受付けています。
08:00   08:30
08:00   09:00
08:00   08:30
08:00   08:30
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講師のコラム

カフェトークの講師陣がお届けする、現地の情報満載のコラムです。
 
Published 2020-08-25 | View: 3343
みなさんこんにちは。今まで見た中で一番ユニークなお祭りは?といったら、即答で、ヒンドゥーのお祭りHoliです☺毎年3月10日前後に行われる、なかなかタフなお祭りですが、人のエネルギーとたくさんの音や...
 
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Published 2020-05-24 | View: 4302
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Published 2020-05-14 | View: 4066
はじめまして。ヨガ講師のcayoと申します。本来ならば、はじめましての挨拶をしっかり書くべきなのですが…今週のお題は「自分のペットが話せたら?」という、猫飼いにとっては見逃せないお題!...

cayo 講師のプロフィール

【お知らせ】
6/19~8/7までアメリカに滞在しているため、レッスン可能時間が通常とは異なります。
8/15以降はまた日本時間で設定いたします。

ー呼吸に導かれ、身体と心を旅するようにヨガしようー
はじめまして、Cayo(カヨ)と申します。
ヨガを生活にとり入れ、私たちが本来もっているしなやかな身体と心を育てたい、そんな思いでヨガのレッスンをシェアしています!

リラックスできる空間で、誰のためでもない、自分のための時間を味わいましょう。心身から緊張を解き、深い呼吸をすることで、わたしたち自身の身体と心を旅するようにヨガを行います。ハタヨガをベースに、呼吸とともに背骨を柔軟に調整しながら練習します。プライベートならではの、ご要望に沿ったレッスンができるよう、相談しながら進めましょう。

保有資格

◆全米ヨガアライアンス RYT200
◆Daphne tse Bhakti yoga teacher training course修了
◆studio yoggy Teacher training course修了(スタジオ・ヨギー認定インストラクター)
◆studio yoggy Yoga Nidra training course修了

Profile

パフォーマンスカンパニーに所属し、楽器を演奏したりうたったり、また美術モデルの仕事をする中でもっと身体に意識を向けたいと、10年ほど前にヨガを始める。呼吸と身体の感覚に意識を向ける時間が心地よく、集中することを楽しんでいたが、次第に心身の健康と思考の変化を感じるようになる。生活そのものからヨガを学びたいと、インド・リシュケシュに滞在し、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
現在、自主開催のクラスと首都圏内のヨガスタジオ、スポーツクラブでレッスンを担当する。

Website: https://sunakawakayoko.amebaownd.com/
Instagram: https://www.instagram.com/yoga.yatra.cayo/

 

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