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AYUMI_yoga
出身国
居住国
レッスン可能時間帯
通常、希望レッスン日時の24時間前まで申込を受付けています。
スケジュールは不定期です。
リクエスト時にご確認ください。
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※ Asia/Tokyo 時間で表示。
AYUMI_yoga 講師のプロフィール
はじめまして。ヨガインストラクターのAYUMIです。
指導歴10年、ヨガスタジオ、フィットネスクラブ、ホットヨガスタジオで都内を中心に活動しています。
私がヨガをはじめたきっかけは"健康的になりたい"と思ったからでした。
社会人になり仕事のストレスや肩凝り、むくみに悩まされ、このままずっと働いていけるだろうかと思うようになりました。
幼い頃は水泳、体操、バレエなどを習い体を動かすことが大好きだったので、体を動かす健康的な仕事がしたいと思い、通いはじめたのがヨガでした。
はじめは美しくポーズをとることや柔軟性を高めたい気持ちが強く、形に捉われていましたが、いつからかできるできないよりも、身体が変化していくことの楽しさや、心地よさ、自分の内側へと意識が向くようになりました。長年悩まされた肩凝りが改善され、精神的にも幸福感を感じやすくなり、物事の考え方が柔軟になりました。
長くお付き合いさせて頂いている生徒さんからも"よく眠れるようになった " "柔らかくなった" "腰痛が治った" "性格がポジティブになった"などのお声を頂きます。
たくさんの方にヨガの素晴らしさや、身体が変化していく喜びをお伝えしていけたらと思います。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 2時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
この講師のレッスン
生徒の口コミ
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楽しい 優しい 対応が丁寧 -
プロ意識が高い 優しい 対応が丁寧
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***lou