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MioYoga
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授课种类
讲师会的语言
| 日语 | 母语程度 |
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| 英语 | 没有不通顺感 |
讲师状态
243
堂已完成课程
69
位学员喜爱
1天以内
回应课程预约
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保密协议遵守
网络摄像头
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7小时前
在线
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授课时间段
讲师接受最快 12小时后开始的课程预约
开放 2 个月内的课程时间
可能有其他时段，请于预约时确认。
※以上为 Asia/Tokyo 时间。
讲师专栏
瞧瞧讲师分享的各种新奇内容与知识！
發佈日期：2023年12月23日 |
人气：737
皆様こんにちは(*^^*)お久しぶりのコラム投稿です♡お元気にしていますでしょうか？実は、主人のお仕事の関係で1ヶ月間タイに滞在しておりました！（その間、レッスンスケジュールが不定期になっており、大...
發佈日期：2023年10月18日 |
人气：936
こんにちは！Mioです(*^ω^*)１０月後半に入り、朝晩は寒くなりましたが皆様はどうお過ごしでしょうか？９月半ば頃から長らくお休みをいただいておりましたが、やっと今日からスケジュールが元通り毎日7...
發佈日期：2023年08月19日 |
人气：1000
皆様こんにちは(*^ω^*)お盆休みが終わり、あっという間に8月も後半に入ってしまいました！皆様今年の夏はどうお過ごしでしょうか？♪さて、このカフェトークでレッスンを始めさせていただいてからもう5ヶ...
發佈日期：2023年06月27日 |
人气：1156
皆様こんにちは！お元気にお過ごしでしょうか？(*^ω^*)私は6月初めに約2年ぶりに日本に帰国いたしました！最近はとても暑く良い気候で、日本の景色を楽しんだり、家族や友達と再会したり、楽しい時を過ご...
發佈日期：2023年05月12日 |
人气：1763
皆さんこんにちは！☆ 5月も中旬になりましたが、皆さんGWはどのように過ごされましたでしょうか？(^_^)日本は、暖かく、夏を感じさせる気温にも近づいてきたのではないでしょうか？♪ 現在滞在中のカナ...
MioYoga 讲师的个人介绍
感谢造访我的档案。
我曾在日本、峇里岛及加拿大以日语和英语学习瑜伽、获得证照并在日本及加拿大的瑜伽／塑身教室以瑜伽教练的身份提供课程超过 4 年。此外也有自行开设在线瑜伽课程、活动，以及在 YouTube 频道发布瑜伽视频。
接触瑜伽后，我成功减重 7 公斤并更加重视养生观念。达到肌力（尤其是深层肌肉）与柔软度的训练平衡时，我的身体变得十分健康，例如体力增加、不容易感冒、肠胃顺畅且皮肤更漂亮了。除了身体变化，心理层面也大幅改善，现在能够适当控制自己的情绪、减少心情起伏及感受生活中的小确幸。对于自己、身边环境、已拥有的一切、家人及朋友增添感谢之情。因为瑜伽让我拥有健康的身心状态且充实了我的人生，我希望能和更多人分享做瑜伽的好处。
不论是否具有瑜伽学习经验都随时欢迎参加我的课程！想从基础开始学习瑜伽、提升身体柔软度、疗癒放松身心、通过瑜伽认识自己并整理身心状态、让身体动起来打起精神、锻鍊与调整体态等等都没问题！我会按照每个人的需求及生理状态调整课程 ♪ 此外，如果有希望挑战的体式，我也能帮你设计课表达成目标。我有私人教练经验，所以也可以帮助你瘦身！瑜伽课程能以英语进行，居住海外也想上瑜伽的话，就让我来提供协助吧 ♪
◎课程种类◎
「瑜伽基础」「伸～展瑜伽」「极致放松瑜伽」「爽快！流动瑜伽」「瑜伽塑身！」
欢迎随时与我联络 ♪ 很期待见到大家 ♪
【Cafetalk 翻译／2023 年 10 月】
(＊请注意：讲师本人不会说中文，便于理解本简介由 Cafetalk 代为翻译。)
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
-
Basic Yoga Class (60mins Full class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪60 分钟 2,400 点提供试听 -
【4 Classes ticket】Basic Yoga Class (60mins Full class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪60 分钟 X 4 8,400 点4 堂课程包 -
Basic Yoga Class(30mins Half class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪30 分钟 1,500 点提供试听 -
【4 classes ticket】Basic Yoga Class(30mins Half class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪30 分钟 X 4 5,000 点4 堂课程包 -
Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)
Connection between body, mind and breath.60 分钟 2,400 点提供试听 -
【4 classes ticket】Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)
Connection between body, mind and breath.60 分钟 X 4 8,400 点4 堂课程包 -
Feel Good Flow Yoga (30mins Half class)
Connection between body, mind and breath.30 分钟 1,500 点提供试听 -
【4 classes ticket】Feel Good Flow Yoga (30mins Half class)
Connection between body, mind and breath.30 分钟 X 4 5,000 点4 堂课程包 -
Deep Stretch Yoga (60mins Full class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.60 分钟 2,400 点提供试听 -
Deep Stretch Yoga (60mins Full class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.60 分钟 X 4 8,400 点4 堂课程包 -
Deep Stretch Yoga (30mins Half class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.30 分钟 1,500 点提供试听 -
【4 classes ticket】Deep Stretch Yoga (30mins Half class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.30 分钟 X 4 5,000 点4 堂课程包 -
Yoga×Workout(60mins Full class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!60 分钟 2,400 点提供试听 -
【4 classes ticket】Yoga×Workout(60mins Full class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!60 分钟 X 4 8,400 点4 堂课程包 -
Yoga × Workout(30mins half class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!30 分钟 1,500 点提供试听 -
Yoga × Workout(30mins half class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!30 分钟 X 4 5,000 点4 堂课程包 -
Deep healing and relaxation Yoga(60mins Full class)
Give yourself permission to rest60 分钟 2,400 点提供试听 -
60 分钟 X 4 8,400 点4 堂课程包 -
Deep healing and relaxation Yoga(30mins Half class)
Give yourself permission to rest30 分钟 1,500 点提供试听 -
Deep healing and relaxation Yoga(30mins Half class)
Give yourself permission to rest30 分钟 X 4 5,000 点4 堂课程包
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