Cafetalk Tutor's Column

2020年を振り返って

明けましておめでとうございます♪アロマセラピスト・フェイシャルヨガインストラクターのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。昨年は、カフェトークでとても素晴らしい生徒...

足の冷えにおすすめのお風呂グッズ？

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピスト・フェイシャルヨガインストラクターのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。最近、足が冷えることが多く、お風呂に入ってもなかな...

今年のクリスマスの過ごし方 by Sakura

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピスト・顔ヨガインストラクターのSakuraです♪今年は今まで生きてきた年月の中で、本当に特別な年となりました。日本だけでなく世界中の方の、心身の安全を心からお祈り...

フェイシャルヨガ⭐︎レッスンスタート！

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピスト・フェイシャルヨガインストラクターのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。以前よりご提供をさせていただきたいと思っていました...

１０レッスン、達成いたしました♪

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピスト・顔ヨガインストラクターのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。みなさまのおかげで、１０レッスンを達成させていただくことがで...

一番印象に残っている映画は？by Sakura

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピスト・顔ヨガインストラクターのSakuraです♪一番印象に残っている映画は、最近大ヒットしている鬼滅の刃と言いたいところですが・・・「マディソン郡の橋」です。この...

心と体を癒す手作りアロマ化粧水レッスンパック、初回終了♪

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。心と体を癒す手作りアロマ化粧水レッスンパック、初回を終了いたしました。https:/...

次に買いたいのはこの靴！by sakura

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきましてありがとうございます。私の趣味のひとつは、御朱印です♡ 最近では、お若い女性の方も御朱印集めをしている人が多...

精油を混ぜて使いたい。でも何滴入れたらいいの?

みなさま、こんばんは♪　アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます精油をブレンドするときは、どのようにすればいいのかわからない、とのご質問を受けることが...

「心と肌を癒す手作りアロマ化粧水の作り方」第１回目終了いたしました！

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。本日、「心と肌を癒す手作りアロマ化粧水の作り方」の第１回目のレッスンをさせていただき...

ご当地グッズだけではない！ご当地パックがある♪

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。先日、知り合いからとても素敵なプレゼントをいただきました。「九州限定　ご当地パック　...

あなたは犬派？それとも猫派？　by Sakura

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。幼少の頃から親の仕事の関係で引っ越しがあったせいで、なかなかペットを飼う機...

体内浄化をしたい！意外なこれを飲んでみよう♪

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。なぜかふと体内エネルギーが淀んできたように感じるときがあります。お風呂に入ったり、サ...

風邪・インフルエンザの季節におすすめアロマ♪

みなさま、こんにちは♪　アロマセラピストのSakuraです！私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。先週、インフルエンザ予防接種を受けてきました。注射はとっても苦手で、毎回、目をつむっ...

好きなベジタリアン料理　by Sakura

みなさま、こんにちは♪　アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます！フランスに滞在をしていたとき、多くのベジタリアンの方に出会いました。今は日本在住です...

20代のうちに読んでおくべき本 by Sakura

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです！私のコラムをご覧いただきましてありがとうございます。私が思う２０代のうちに読んでおくべき本とは、スティーブン・R・コヴィー著「７つの習慣」...

マスク生活で顔がたるんでしまったら

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。withコロナの時代。マスク生活はこれからも長く続くと思われます。「マスク...

「繊細さん」にアロマをおすすめ♪

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。「繊細さんの本」。ご存知でしょうか。私の知り合いの中でも、すでに３人がこの...

これってジェネレーションギャップ？by Sakura

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。私には娘がおります。毎日ジェレネーションギャップです。日本語で話しているのに、まるで...

指先をきれいにしたい！ネイルオイルをつくってみました♪

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。 私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。寒くなってきますと、乾燥のため、指のささくれに悩まされることが多くなります。私も...

すごい、はちみつの効能！ご存知ですか？

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストSakuraです！私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。日に日に寒さが感じられるようになってきました。風邪やインフルエンザなどが流行ってくる季...

「この香り、いい感じ♪」を知る

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです！私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。ここでちょっと質問です♪ ご自分のラッキーカラーはありますか？ラ...

テーマパークでの思い出 by Sakura

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです！私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。テーマパークで一番素敵な思い出として残っているのは、ドイツのヨーロッパパークです。私...

鼻づまり・鼻水に困ったら

こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです♪私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。これから寒くなってきますと、風邪の初期症状で鼻が詰まったり鼻水が出たり、少しわずらわ...

生理前のイライラを落ち着かせる精油は？

みなさま、こんにちは♪　アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。生理前のイライラで悩んでいる方は多いと思います。婦人科の先生に相談をして薬を処方して...

ちょっと笑える、私とおろち君のストーリー

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです！私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。私は犬好きで、道を歩いていても散歩中のワンちゃんたちになぜか好かれて寄ってきてもらえ...

コラーゲンが体に大切な理由とは？

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです！私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。コラーゲンは美容に気を使う女性にだけ必要な成分というイメージがありませんか？実は、コ...

夜更かしすると自律神経が乱れる？

みなさま、こんばんは♪　アロマセラピストのSakuraです！私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。夜更かしをすると自律神経が乱れると言われますが、なぜなのでしょうか。睡眠、心臓の拍動...

第２回パックレッスン終了♪ご感想をいただきました！

こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです♪私のコラムをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。「顔のたるみ・薄毛に効く⭐︎自分でヘッドマッサージ」のレッスンパックを先日ご受講いただきま...

今までで一番感動した場所 by Sakura

みなさま、こんにちは♪ アロマセラピストのSakuraです。私のコラムをご覧いただきまして、ありがとうございます。記憶を辿り思い出したその美しさに深く感動した場所...ベルギーのブリュージュ。ベルギ...