Hello.
☆りさころりん☆です。
最近は、雨が降ったり、晴れたり、暑かったりと天気が良く変わりますね。そんな時には、体調を崩しやすくなりますね。睡眠と食事、そして、運動をして、体調管理に気をつけると良いですね。
暑くなるとクーラーを使う機会が増えてくると思います。設定温度を低くしすぎないように注意が必要ですね。できることをしながら、自分の体を大切にしてくださいね。記事を読んでくださり、ありがとうございました。
2019年6月13日
Hello.
☆りさころりん☆です。
最近は、雨が降ったり、晴れたり、暑かったりと天気が良く変わりますね。そんな時には、体調を崩しやすくなりますね。睡眠と食事、そして、運動をして、体調管理に気をつけると良いですね。
暑くなるとクーラーを使う機会が増えてくると思います。設定温度を低くしすぎないように注意が必要ですね。できることをしながら、自分の体を大切にしてくださいね。記事を読んでくださり、ありがとうございました。
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。