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私が住むイタリアでは、長い長い外出禁止期間がやっと今日で終わりです。
長かったStayHome中に私がやったこと、ダイエット&筋トレです。
イタリアに来てから激太りして体重計に乗るのさえ怖かったので、正確にはわかりませんが、たぶん10kg以上は太ったはず。
だってイタリアは食べ物がおいしいし、お酒を飲む機会も多いんだもの。
一歩外に出れば誘惑だらけ。仕方がない。
毎回レッスンの時にスカイプのカメラに写る自分の二重アゴに目を背け、LINEカメラ(補整してくれる)で撮った自分を本当の自分と信じて、ごまかしごまかし生きてきましたが、StayHomeのあいだ徹底的にダイエットに励んで、やっと日本にいた頃の体型を取り戻しましたー。
何かを達成するって最高に気分がいいですよね！
カフェトークの皆さまも、StayHome中の人が多いと思いますが、健康に気をつけて楽しく過ごせるといいですね。
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