【ハロウィン企画】10月限定『やさしいヨガと瞑想レッスン』始まりました♪

Oct 4, 2021

こんにちは！

妄想大好きヨガインストラクターのまりえです♪

さてさて！
今年もあっという間に１０月になり、月ごとのイベントも大詰めになってきました♪

１０月といえば

ハロウィン

とはいえ

まさかヨガのレッスンを仮装して行うわけにもいかず…

少々頭を捻りましたが

こんな１０月限定レッスンを作ってみました♪

やさしいヨガと瞑想レッスン・４５分間

ハロウィンの元々の起源は
日本で言うところのお盆のようなもの。

亡くなった方やご先祖様に敬意を表すものが
大元になっております。

そこからヒントを得まして

ゆっくりやさしく身体をほぐした後に
自身の身体・周りの環境・自然等
全てのことに敬意を表す時間として
瞑想の時間を持つ

そんなハロウィン限定を作りました！

ゆったりと身体をリラックスさせ１０分前後の瞑想を

この機会にぜひ試してみませんか？？

通常の４５分レッスンよりお安く
お試し感覚で受講していただけると思いますので

ご参加お待ちしております♪

This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

Un tocco di stile alla tua vita.

Rubrica di Marie.513