【ハロウィン企画】10月限定『やさしいヨガと瞑想レッスン』始まりました♪

2021年10月4日

こんにちは！

妄想大好きヨガインストラクターのまりえです♪

さてさて！
今年もあっという間に１０月になり、月ごとのイベントも大詰めになってきました♪

１０月といえば

ハロウィン

とはいえ

まさかヨガのレッスンを仮装して行うわけにもいかず…

少々頭を捻りましたが

こんな１０月限定レッスンを作ってみました♪

やさしいヨガと瞑想レッスン・４５分間

ハロウィンの元々の起源は
日本で言うところのお盆のようなもの。

亡くなった方やご先祖様に敬意を表すものが
大元になっております。

そこからヒントを得まして

ゆっくりやさしく身体をほぐした後に
自身の身体・周りの環境・自然等
全てのことに敬意を表す時間として
瞑想の時間を持つ

そんなハロウィン限定を作りました！

ゆったりと身体をリラックスさせ１０分前後の瞑想を

この機会にぜひ試してみませんか？？

通常の４５分レッスンよりお安く
お試し感覚で受講していただけると思いますので

ご参加お待ちしております♪

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

いつもの生活に世界のスパイスを。

Marie.513 講師のコラム