人間関係も完璧主義を止める。

2022年1月14日

完璧主義って仕事や勉強や家事等に使いがちな言葉です。

でも私が他に感じるのは、人間関係にも完璧主義傾向な方がちょくちょくいること。

他人に対して「悪いこと言ったかな。」「嫌なヤツって思われていないかな。」とかかなり気にして、人付き合いに消極的になってしまう方がおられます。疲れやすいと思います。

「いつでも、誰に対しても人を傷つけない自分」を自分に課していませんか?

こちらが悪気がなくても、配慮したつもりの言葉であっても人を傷つけてしまう事はあります。

逆に他人の悪気ない言葉で自分が傷つくこともあります。

考え方も背景も違う以上避けようがありません。

まずは自分に100%を求めていたものを80%に緩めて行きませんか?

自分にそれができ出したら、他人の言葉に対しても受け止め方が変わってくると思います。

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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