新しい年のはじまり。

yoko pozzer

おはようございます。
私が住む国、イタリアでは新学期が9月に始まります。
昨日、娘が小学校に入学しました。(おめでとう、娘!)
そして、入学の日にやっと、これからの登校、下校の習慣スケジュールが知らされました。(直前すぎ!!)
なので、私のスケジュールもだいたいわかりましたので、少しほっとしました。

12月末まではこのスケジュールでレッスン受け付けていますので、身体作りのお供をさせていただけるようであれば、リクエストお待ちしております(^^)

写真は今年の日本帰国時に旅行した沖縄名護の”水納島”です。感動しました!!

Yoko




本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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