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こんにちは！！
妄想大好きヨガインストラクターのまりえです☆
今週はプチお知らせコラムです♪
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タイトルそのままなのですが
「呼吸の時間ラジオ」
というPodcastの配信をひっそりと始めました♪
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以前より
隙間時間で呼吸を整えられるような
そんなPodcastをできませんか？
と要望をいただいており、コツコツと準備をしておりました！！
こちらは約5分だけの短い
サクッとできる内容の呼吸法を
ゆるゆるあげていく予定です！！
不定期更新、ある程度の量のレッスンを追加したら
それで終わりかなとは思ってますが
とはいえまだ７本しかあげてません...笑
音声レッスンとも合わせて
ぜひ呼吸の時間ラジオ、ご活用ください♪
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「呼吸の時間ラジオ」
Ancor、Apple Podcast、Spotify、Google Podcast、Amazon Music
にて配信してます☆
Marie.513
2022年11月4日
Yukaさん 早速ありがとうございます♡まさに、そうして使って欲しい！というドンピシャの方法で活用してもらえてとても嬉しいです＾＾習慣化のお供に...♪
ban_yu
2022年11月4日
呼吸の時間ラジオ、最高です♪短時間なので隙間時間にリフレッシュできます。 ５分間があっという間に過ぎますね。 音声だけなので場所を問わずできるのも嬉しいです。 習慣化できそうです☆