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ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは！
旭川も雪が
凄い降ってきました！
いよいよ根雪になりそうな
勢いですね
寒さが増しますが
皆さん風邪などに
お気をつけて✨
ヨガが好きになる！✿YOGA情報✿
オンラインレッスンで
おこなっている
骨盤スリムヨガは
冷え性改善に
おススメです！
骨盤を動かす事で
リンパ液・血液の流れが良くなり
冷えや、むくみを解消します
寒くなってきたこの季節
骨盤スリムヨガで
身体を温めましょう✨
ヨガで皆さんが
心も身体も
快適に過ごせますように✨
シャンティ！
✿オンラインヨガ✿
オンラインヨガレッスン開催中！
毎週月曜日は
オンラインヨガ
10:00～10:30
11:00～11:30
骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです
11/8～毎週水曜日は
体育館ヨガ
※現在募集は締め切りました。
一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
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