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最近撮った写真は

Shina

ヨガでHAPPYに!

 

 

 


ヨガインストラクターの

Shina(しな)です!

ご訪問ありがとうございます



皆さん こんばんは♪

 

我が家の息子

あおちゃんは

正面から見ると

分かりずらいかも

しれませんが

 

実は

 

あごの毛が白い♪

 

あごの毛の

他にも身体の色んな所に

 

ちょっぴりずつ

白い毛があったり

 

年齢を重ねるにつれて

黒い毛の他にも

 

茶色やグレーの毛の部分が

出てきたりして

 

年々凄く綺麗な

グラデーションに!!



 

あおちゃんの

チャームポイントでした♪笑

 

ヨガが好きになる!✿YOGA情報✿
 
 
ヨガの時間は
ご自身の心・身体と
じっくり向き合い
 
心はまだまだ
頑張りたいけど
実は身体が疲れ限界
 
身体は元気だけど
実は心が疲れ限界、等
 
自分自身でも
気づかないうちに
 
バラバラになりやすい
心と身体を結び付け
 
ありのままの
自分を受け入れ
 
心と身体をケアする
大切な時間です✨
 
 
ヨガで一緒に
ありのままの自分を見つけて
 
ご自身のチャームポイントを
沢山見つけましょう✨
 

 

明日、皆さんが

Happyに過ごせますように✨

 

シャンティ!

 

✿オンラインヨガ✿

 

 

 

オンラインヨガレッスン開催中!

 

毎週月曜日は

オンラインヨガ

 

【 午前 】

10:00~10:30/11:00~11:30

 

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毎週水曜日は

体育館ヨガ✨

※現在募集は締め切りました。

 

一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに

お待ちしております♪

 

 

 


 

 

 



最後までご覧頂き

ありがとうございました!

またお待ちしてます~

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コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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