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前回のコラムにホロスコープの図もつけ加えました。ホロスコープってなあに？
という方はこちらのコラムもどうぞ！
https://cafetalk.com/column/read/?id=290442&lang=ja
では今日はヨガのお話です！
第１回カメラオフのやさしい朝ヨガ（zoomグループレッスン）
はじめてグループレッスンを開催します！
テーマはやさしい朝ヨガです。
こちらは通常のマンツーマンレッスンを違いところが沢山ありますので、
よくお読みなってから予約をお願いいたします。
お一人でも予約があれば開催いたします。
予約期限は前日の23日㈮18時までです。
他にも必要事項があれば足していきますね。
カメラはオフ＆生徒さんの音声オフのレッスンの魅力は
・近くにご家族がいてもできること
・身体の硬さが気になりなかなかレッスンを申し込めなくて悩んでいる方でも心配ないこと
主にこの2点かと思います。
△なポイントは
・自分の希望に沿ったレッスンではないかもしれないこと
例えば腕が上がらないくらい肩が痛いけど、腕を持ち上げる動作が多いかもしれない、股関節が硬いけど足を開く動作が多かったなど
・レッスンのスピードが思ったよりも早かった、または遅かった。
・リマインドのメールが届かないので、自分で管理をしなくてならないこと。
このあたりかなと思います。
どうしても気になることがあるという方はどうぞ事前にカフェトークのメッセージからご連絡くださいね。
★ご確認の上リクエストお願いいたします★
〇ご参加いただいた方には次回のグループレッスンで使える５％オフクーポンをプレゼント！
〇レッスンは３０分、予約をいただいた後、zoomのURLをお送りしますのでそちらから当日お入りください。
〇リマインドのメールは届きませんので、ご自身でスケジュールの管理をお願いいたします。
〇録画・録音は禁止です。
〇リクエスト後のキャンセルはできません。ただしインストラクター側による、緊急を要する場合に限り返金と、キャンセルは承りますので、出席できる！とわかったらリクエストください。
〇zoomの使い方やWi-Fi、ネットの環境はご自身でお願いいたします。
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