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Cafetalk Tutor's Column

Tutor Shina 's Column

オンラインレッスンについて

Donnerstag, 15. Februar 2024, 15:57

ヨガでHAPPYに！

 

 

 


ヨガインストラクターの

Shina（しな）です！

ご訪問ありがとうございます

 

皆さん　こんにちは！

 

今日は

オンラインレッスンについて

ご紹介します！


猫背・反り腰など骨盤の歪みで

お悩みの方におススメ！

↓

骨盤スリムヨガ


 

骨盤スリムヨガのクラスでは


猫背・反り腰等の

歪んだ骨盤を


正しい位置へ調整し

美しい姿勢を作ります✨

 

肩こりでお悩みの方に

おススメ！

↓

肩こり解消ヨガ


 

肩こり解消ヨガのクラスでは


首・肩回りのコリをほぐし
つらい肩こりを

緩和＆予防していきます✨

 

腰痛でお悩みの方に

おススメ！

↓

腰痛緩和ヨガ

 

腰痛緩和ヨガのクラスでは


腰を気持ちよく伸ばしたり
腰痛の原因となる場所の

コリを優しくほぐします✨

 

肩こり・腰痛

どちらもお悩みの方に

おススメ！

↓

肩こり腰痛緩和ヨガ


 

全てのレッスンが

初心者さん向けの

優しいヨガクラスで


ヨガが初めてでも

身体がかたくても

気持ち良くおこないやすい


優しいヨガポーズを

中心におこなっています♪


老若男女問わず

大歓迎なので

 

どなたでもお気軽に

お越しくださいね♪

 

皆様と一緒にレッスンが

出来る事を心より楽しみに

お待ちしております✨

 

シャンティ！

 

✿オンラインヨガ✿

 

 

 

オンラインヨガレッスン開催中！

毎週月曜日は

オンラインヨガ

【　午前　】

10:00～10:30/11:00～11:30

【　午後　】

20:00～20:30/21:00～21:30

 

骨盤スリムヨガ（骨盤調整）

肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ

肩こり腰痛緩和ヨガ

 

初心者さん向けの

優しいヨガクラスです♪

↓

レッスン詳細はこちらからどうぞ！

 

一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに

お待ちしております♪

 

 

《　YouTube　》
 


 

 

 



最後までご覧頂き

ありがとうございました！

またお待ちしてます～

This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

Kurstitel

骨盤スリムヨガ

Yoga

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