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Cafetalk Tutor's Column

Tutor Shina 's Column

札幌から帰ってきたら・・・

Mar 17, 2024

ヨガでHAPPYに!

 

 

 


ヨガインストラクターの

Shina(しな)です!

ご訪問ありがとうございます

 

皆さん こんばんは!

 

この間、札幌にお出かけした際

シロちゃんとあおちゃんは

じいじに見てもらってたのですが

 

じいじと楽しく遊んで

過ごせたみたいで

 

じいじが帰った後

口を半開きで爆睡!笑



じいじに心から感謝です✨

 

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皆様の明日が

心も身体も健康で

過ごせますように✨

 

シャンティ!

 

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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに

お待ちしております♪

 

 

 


 

 

 



最後までご覧頂き

ありがとうございました!

またお待ちしてます~

This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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