ヨガでHAPPYに!
ヨガインストラクターの
Shina(しな)です!
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは!
昨日、月曜日は
オンラインヨガ
レッスンの日でした✨
21時から
心を癒すお花の瞑想
30分のマンツーマンレッスン!
8回目のレッスンご参加の
男性のお客様✨
本日もご参加頂き
ありがとうございました✨
瞑想は
心のお掃除と言われており
日々の生活の中で
疲れた心と脳を
リフレッシュさせてくれます♪
翌日の疲れを取って
1日を元気に始めたい方や
1日の疲れを癒してから
眠りたい方にもおススメです✨
また次回も
お待ちしております!
✨オンラインレッスン実施中✨
疲れた心や脳をリフレッシュ
\ するならこちらがおススメ! /
↓
皆様と一緒にレッスンが出来る事を
心より楽しみにしております♪
ヨガで心も身体もHappyに✨
シャンティ!
✿オンラインヨガ✿
オンラインヨガレッスン開催中!
毎週月曜日は
オンラインヨガ
【 昼 】
10:00~10:30/11:00~11:30
12:00~12:30
【 夜 】
20:00~20:30/21:00~21:30
骨盤スリムヨガ(骨盤調整)
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
肩こり腰痛緩和ヨガ
椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
↓
一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
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