リフレッシュDAY♪

Shina

ヨガでHAPPYに!

 

 

 


ヨガインストラクターの

Shina(しな)です!

ご訪問ありがとうございます

 

 

皆さん こんばんは!

 

今日はリフレッシュDAYで

お出かけしてきました♪



こちらの芸術作品

なんだか気になってパシャリ✨

 

自然を見ながら

お茶したら癒されました

 

明日からまた頑張ります!

 

ヨガが好きになる!✿YOGA情報✿

 

春におススメの

コラム記事はこちら!


春先の眠気はヨガの呼吸法で解決!

 
 

【YOGA】季節の変わり目におススメのヨガポーズ

 
 
 
ヨガで心も身体もHappyに!
 
 

 

皆様の明日が

心も身体も健康で

過ごせますように✨

 

シャンティ!

 

 

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毎週月曜日は

オンラインヨガ

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肩こり腰痛緩和ヨガ

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優しいヨガクラスです♪

レッスン詳細はこちらからどうぞ!

 

一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに

お待ちしております♪

 

 

 


 

 

 



最後までご覧頂き

ありがとうございました!

またお待ちしてます~

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