Shina
May 11, 2024
ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは！
瞑想は、疲れた心や脳を
リフレッシュさせてくれるので
翌日の疲れを取って
1日を元気に始めたい時や
1日の疲れを癒してから
眠りたい時にもおススメです♪
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皆様と一緒にヨガが出来る事を
心より楽しみにしております♪
ヨガで心も身体もHappyに✨
シャンティ！
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骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
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椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
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