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ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは！
昨日は第７回目の
旭川市新旭川地区センター
土曜の夜レッスン
私はヨガを担当させて頂きました✨
ご参加頂きありがとうございました！
エアロエクササイズと
ボクシングエクササイズで
音楽に合わせて
楽しく身体を動かしたあと
キャンドルを灯した癒しの空間で
ヨガをおこない
心と身体をほぐしました
昨日のレッスンでは
振り付けを覚えてくださった
常連の生徒さんがいらっしゃり
とても嬉しい気持ちに
なりました✨
またレッスン後
皆さんと沢山お話ができ
とても楽しかったです♪
そして昨日初めてご参加頂いた方に
レッスンを気に入って頂け
次回のご予約を入れて頂き
ありがとうございました！
またご一緒に
レッスンが出来る事を
楽しみにしております～✨
オンラインレッスンでも
心と身体をほぐすヨガや瞑想
をおこなっていますので
ご興味のある方は
是非お気軽にご参加くださいね♪
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疲れた心や脳をリフレッシュ
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皆様と一緒にレッスンが
出来る事を心より楽しみに
お待ちしております✨
シャンティ！
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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
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