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Cafetalk Tutor's Column

YokoFit 講師のコラム

座ってできる姿勢改善!

2016年10月13日

・・・・NEW LESSON・・・・

椅子に座って行うストレッチ&エクササイズです。

同じ姿勢での作業が多い方や、猫背だったり姿勢が気になっている方にオススメです!

詳細はレッスンページをチェックして見てくださいね♫


『座ってできる!姿勢改善ストレッチ』30分✖️4回パック!

https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=73349&lang=ja

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YOKO 

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