Lisa-Kororin
2018 年 4 月 8 日
Hello.
☆りさころりん☆です。
みなさんは、最近、エクササイズをしましたか？社会人になるとどうしても、運動不足になってしまいますね。意識して運動する必要がありますね。週末の時間があるときに、歩いたりしています。今週は、自転車にのって朝と、夕方の2回ですが、近くのスーパーと薬局へ買い出しに行くことにしました。2回いっただけで、筋肉痛になってしまいました。運動不足だったんですね。早く、痛いのがなおってほしいですね。家に階段があって、とても痛いです。自転車に乗ってエクササイズは、気持ちよかったです。またしたいです。＾－＾みなさんも、自転車良いですよ♪
記事を読んで下さり、ありがとうございました。
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