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Belly Dancing
Yoga
Pilates
Stretching
エクササイズベリー
ベリーダンスの動作を取り入れ、楽しく踊って運動不足解消!
Belly Dancing
25
min
1,600
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身体すっきり!簡単セルフマッサージ&ストレッチ
マッサージとストレッチで、疲れやだるさを一掃!
Stretching
20
min
1,200
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ショート・ルーシーダットン
タイ式健康法で、身体すっきり!
Yoga
20
min
1,200
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ショート・ピラティス
隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう!
Pilates
20
min
1,200
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ルーシーダットン~タイ式ヨガ~
タイで古くから伝わる自力整体で、代謝アップ!
Yoga
30
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1,700
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Let's try belly dancing!
All you need is a desire to dance, and you're good to go! Don’t hesitate to start!
Belly Dancing
40
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2,400
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Has Trial
25
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1,500
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ベリーダンスの為のトレーニング
ベリーダンスに必要な筋肉を鍛えましょう!
Belly Dancing
25
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1,600
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身体の中からキレイになるピラティス
インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう!
Pilates
30
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1,700
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開脚を目指すストレッチ
あこがれの開脚を目指しましょう!
Stretching
20
min
1,200
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