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瑜伽
冥想
ヨガ・ニドラー
眠りのヨガで究極のリラクゼーションと瞑想の時間
冥想
50
分鐘
2,500
點
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詳細資訊
ベーシックショートヨガ
気持ちまで明るく照らす「太陽礼拝」を中心に動く30分
瑜伽
30
分鐘
1,500
點
提供試聽
20
分鐘
500
點
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詳細資訊
リラクゼーションヨガ
心身の緊張を解き、頑張っている自分にありがとうを伝える
瑜伽
45
分鐘
2,000
點
提供試聽
30
分鐘
700
點
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フローヨガ
「いま」「ここ」に意識を向けて流れるように動いていく
瑜伽
60
分鐘
2,500
點
提供試聽
30
分鐘
700
點
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骨盤コンディショニングヨガ
骨盤まわりをほぐし、整え、強化する
瑜伽
30
分鐘
1,500
點
提供試聽
30
分鐘
700
點
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おやすみ前のパジャマで陰ヨガ
おやすみ前に心身の緊張を解いて、睡眠の質を高めましょう
瑜伽
30
分鐘
1,500
點
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ベーシックヨガ
身体からマインドにアプローチする
瑜伽
60
分鐘
2,500
點
提供試聽
30
分鐘
700
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