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おやすみ前にまったりひと時を〜夜ヨガ〜
パジャマでどうぞ♪ゆるゆるヨガで、眠りへの誘い〜
瑜伽
15
分钟
600
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楽しもう☆キッズヨガ（対象６才〜、小学生）
〜大人の方も一緒にご参加、大歓迎♪〜
其他儿童
30
分钟
800
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デトックスヨガ(やさしいヨガ)
体をねじって気分スッキリ♪
瑜伽
30
分钟
800
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肩こり改善ヨガ(やさしいヨガ)
背中まわりの緊張ほぐして肩らく 心もリラックス♪
瑜伽
30
分钟
800
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详情
自律神経を整えるヨガ(やさしいヨガ)
心と体をリフレッシュ♪
瑜伽
30
分钟
800
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むくみ改善ヨガ(やさしいヨガ)
体の巡りで下半身スッキリ♪
瑜伽
30
分钟
800
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集中力を高めるヨガ(やさしいヨガ)
〜『心と体の中心』に意識を向けて〜
瑜伽
30
分钟
800
点
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