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Yoga
Workout
自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜
あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
Workout
25
min
1,700
P
Has Trial
15
min
500
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Lesson
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短時間集中〜15分単発レッスン〜
15分の単発レッスンです
Workout
15
min
1,100
P
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Lesson
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自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜
50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
Workout
50
min
3,200
P
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Lesson
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自宅で気軽に〜パーソナルヨガ〜
まずは25分から気軽にヨガに挑戦
Yoga
25
min
1,700
P
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Lesson
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あなただけのレッスンを〜パーソナルヨガ〜
1人1人に合わせてヨガのシークエンス（メニュー）を作成します！
Yoga
50
min
3,300
P
Has Trial
15
min
500
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Lesson
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自宅で簡単〜椅子ヨガ〜
デスクワークで固まった身体をほぐしましょう
Yoga
25
min
1,700
P
Has Trial
10
min
500
P
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Lesson
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介護予防運動指導員が教える〜椅子体操〜
椅子に座ったままできる、簡単体操&脳トレ
Workout
25
min
1,700
P
Has Trial
10
min
500
P
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