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現役パーソナルトレーナーが指導する、オンライントレーニング！
課程介紹
オンラインパーソナルトレーニングとは？
特別な器具は使わず、主に自重（ご自身の体重）トレーニングをビデオ通話にて指導させていただくレッスンとなっております！
このレッスンを受講される前に『初回カウンセリング』を事前に受講していただくのがおすすめです。
『初回カウンセリング』のレッスンにてあなたのお食事に関するお悩み、お食事内容、目標をヒアリングさせていただき、トレーニングメニューを作成いたします！
ダイエットを始めたい…
ジムはちょっと敷居がたかい…
運動に興味があるけど何から始めたらいいか…
そういった悩みをお持ちの方は是非一度レッスンを受けてみてください！あなたの目標に沿ったトレーニングメニューをご提供いたします！
※50分のレッスンになるので、25分のものより強度は高くなります
※ヨガマットのご用意があるとより幅広いトレーニングが可能です。
※レッスンに必要なスペースは1畳半ほどになります。
特別な器具は使わず、主に自重（ご自身の体重）トレーニングをビデオ通話にて指導させていただくレッスンとなっております！
このレッスンを受講される前に『初回カウンセリング』を事前に受講していただくのがおすすめです。
『初回カウンセリング』のレッスンにてあなたのお食事に関するお悩み、お食事内容、目標をヒアリングさせていただき、トレーニングメニューを作成いたします！
ダイエットを始めたい…
ジムはちょっと敷居がたかい…
運動に興味があるけど何から始めたらいいか…
そういった悩みをお持ちの方は是非一度レッスンを受けてみてください！あなたの目標に沿ったトレーニングメニューをご提供いたします！
※50分のレッスンになるので、25分のものより強度は高くなります
※ヨガマットのご用意があるとより幅広いトレーニングが可能です。
※レッスンに必要なスペースは1畳半ほどになります。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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