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Want to start a Meditation routine? This is the right space for you!
Descrizioni
In this class you will get a guided Meditation class!
It´s perfect if you want to start meditating daily and learn how to structure your own practice.
1. Welcome and Getting to know each other
2. Basic principle of Meditation / What is Meditation
3. A guided practice with Pranayama and a Visualisation
4. End session and give tips to practice alone
It´s perfect if you want to start meditating daily and learn how to structure your own practice.
1. Welcome and Getting to know each other
2. Basic principle of Meditation / What is Meditation
3. A guided practice with Pranayama and a Visualisation
4. End session and give tips to practice alone
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
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No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
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Preparation for going on Holidays in Germany
Want to be prepared when you arrive in an English speaking country? Order some food, find your way and ask for help - all in one lesson!German
60min 2,800PLezioni di prova
