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心と身体のバランスを整えていくヨガ
Descrizioni
呼吸と動きを合わせながら、心と身体のバランスを整えていきます。
自分自身のバランスを見つけていきましょう。
Short自分自身のバランスを見つけていきましょう。
All ages, all levels are welcome!
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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