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yoga45
生徒さんのリクエストで内容を決めることが出来る45分間のクラスです。
まずはご相談ください(^^)/
Descrizioni
その日の気分や体調に合わせて、内容をリクエストして頂けます♪
例えば、久しぶりに身体を動かすので優しめが良いけど全身をほぐしたい、たくさん身体を動かしてスッキリしたい、肩こりを解消をしたい…など、ザックリで構いません(^-^)
マタニティヨガ、骨盤ヨガ、シニアヨガ、なども対応可能です。
対応できかねるヨガのジャンルもありますので予め内容をご相談いただければと思います。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di questo tutor
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Meno di 3ore prima dell'inizio della lezione.→ il 100% del costo viene addebitato.
- No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.
Le sue lezioni
tutte le lezioni
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骨盤底筋エクササイズ30min～Pifilates (ピフィラティス)～
尿もれ・頻尿・出産後の骨盤のゆるみが気になる…そんな方には骨盤底筋に特化したPifilatesがオススメです！30min 1,000P -
骨盤底筋エクササイズ～Pifilates (ピフィラティス)～
尿もれ・頻尿・出産後の骨盤のゆるみが気になる…そんな方には骨盤底筋に特化したPifilatesがオススメです！45min 1,500P -
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***atotoro