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初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう！
課程包資訊
・此為 8 堂課程的課程包。當第 1 堂課程預約送出時，系統會一次扣除 8 堂課程所需的點數。
・當講師確定課程包的第 1 堂課程預約後，系統將會自動發送 7 張課程包優惠券。
・之後，請使用該課程包優惠券預約剩餘的課程。
・課程包優惠券的使用期限為第 1 堂課程時間後的 90 天內。
即使課程包的第 1 堂課程預約取消，課程包的使用期限將不會改變。
若欲確認課程包的使用期限，請至「預約管理 > 課程包」頁面確認。
課程介紹
※お得な８回分のレッスンパックです！
【レッスン概要】
ベーシックなヨガのポーズや動きをメインに、呼吸と共に体を動かします。ヨガ初心者の方にも優しいクラスで、呼吸を深めるコツや、ポーズや動きを一から丁寧に説明しゆっくりお客様のペースで行います。お身体の悩みやその日の体調に合わせて、一人一人のお客様の希望に沿ってレッスンを行います。終わった後には、体が軽くスッキリして、心も穏やかでリラックスした状態になると思います♩是非一緒にヨガを楽しみましょう！お気軽にご連絡ください♩皆様とお会いできることを楽しみにしております。( 45分, 60分, 75分,90分レッスンもあります！)
【必要なもの】
・動きやすい格好
・ヨガマット（お持ちでない方は、座ったり膝をついたりしても痛くないよう、バスタオルやフローリングではないマットなど少し柔らかいものの上でやることをお勧めします。）
・お水（必要な場合のみ）
・タオル（必要な場合のみ）
・ヨガブロックやベルト、ボルスターなどのプロップス（お持ちの方や必要な方のみ）
・ブランケットやクッション（必要な方のみ）
【レッスン概要】
ベーシックなヨガのポーズや動きをメインに、呼吸と共に体を動かします。ヨガ初心者の方にも優しいクラスで、呼吸を深めるコツや、ポーズや動きを一から丁寧に説明しゆっくりお客様のペースで行います。お身体の悩みやその日の体調に合わせて、一人一人のお客様の希望に沿ってレッスンを行います。終わった後には、体が軽くスッキリして、心も穏やかでリラックスした状態になると思います♩是非一緒にヨガを楽しみましょう！お気軽にご連絡ください♩皆様とお会いできることを楽しみにしております。( 45分, 60分, 75分,90分レッスンもあります！)
【必要なもの】
・動きやすい格好
・ヨガマット（お持ちでない方は、座ったり膝をついたりしても痛くないよう、バスタオルやフローリングではないマットなど少し柔らかいものの上でやることをお勧めします。）
・お水（必要な場合のみ）
・タオル（必要な場合のみ）
・ヨガブロックやベルト、ボルスターなどのプロップス（お持ちの方や必要な方のみ）
・ブランケットやクッション（必要な方のみ）
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程包取消規定
• 「未開始」的課程包(1)隨時可以取消。取消後點數將全額退還。若欲取消「進行中」的課程包(2)，將退還剩餘課程的 50％ 點數。
(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確定。
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。（當講師確定第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。）
(2) 「進行中」係指課程包中已有一堂課程經確定。（當講師確定第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券供之後預約使用。）
取消單堂課程包課程
• 若欲取消單堂課程包課程而非整個課程包，請至該課程預約詳細頁面取消。取消費依講師的一般課程取消政策而定，但「收取 50% 課程費用為取消費」將不適用。課程包優惠券僅可能返還或抵用。
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
-
Basic Yoga Class (60mins Full class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪瑜伽
60 分鐘 3,600 點提供試聽 -
【4 Classes ticket】Basic Yoga Class (60mins Full class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪瑜伽
60 分鐘 X 4 14,000 點4 堂課程包 -
-
Basic Yoga Class(30mins Half class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪瑜伽
45 分鐘 2,800 點提供試聽 -
【4 classes ticket】Basic Yoga Class(30mins Half class)
Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪瑜伽
45 分鐘 X 4 11,000 點4 堂課程包 -
Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)
Connection between body, mind and breath.瑜伽
60 分鐘 3,600 點提供試聽 -
【4 classes ticket】Feel Good Flow Yoga (60mins Full class)
Connection between body, mind and breath.瑜伽
60 分鐘 X 4 14,000 點4 堂課程包 -
-
Feel Good Flow Yoga (30mins Half class)
Connection between body, mind and breath.瑜伽
45 分鐘 2,800 點提供試聽 -
【4 classes ticket】Feel Good Flow Yoga (30mins Half class)
Connection between body, mind and breath.瑜伽
45 分鐘 X 4 11,000 點4 堂課程包 -
-
Deep Stretch Yoga (60mins Full class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.瑜伽
60 分鐘 3,600 點提供試聽 -
Deep Stretch Yoga (60mins Full class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.瑜伽
60 分鐘 X 4 14,000 點4 堂課程包 -
-
Deep Stretch Yoga (30mins Half class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.瑜伽
45 分鐘 2,800 點提供試聽 -
【4 classes ticket】Deep Stretch Yoga (30mins Half class)
Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.瑜伽
45 分鐘 X 4 11,000 點4 堂課程包 -
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Yoga×Workout(60mins Full class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!瑜伽
60 分鐘 3,600 點提供試聽 -
【4 classes ticket】Yoga×Workout(60mins Full class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!瑜伽
60 分鐘 X 4 14,000 點4 堂課程包 -
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Yoga × Workout(30mins half class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!瑜伽
45 分鐘 2,800 點提供試聽 -
Yoga × Workout(30mins half class)
Be strong and flexible! Exercise with Yoga poses and movements!瑜伽
30 分鐘 X 4 11,000 點4 堂課程包 -
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Deep healing and relaxation Yoga(60mins Full class)
Give yourself permission to rest瑜伽
60 分鐘 3,600 點提供試聽 -
瑜伽
60 分鐘 X 4 14,000 點4 堂課程包 -
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Deep healing and relaxation Yoga(30mins Half class)
Give yourself permission to rest瑜伽
45 分鐘 2,800 點提供試聽 -
Deep healing and relaxation Yoga(30mins Half class)
Give yourself permission to rest瑜伽
45 分鐘 X 4 11,000 點4 堂課程包 -
