新手指南
课程搜索
讲师搜索
学员评价
优惠活动
联系我们 (81)50-3647-0019
 
Aoi 筋トレ20
瑜伽／健身／运动 健身
 

筋トレ20

20 分钟
1,000 点
点数与货币换算
忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！
预约课程

课程介绍

20分かけて正しい筋肉にアプローチ。汗を流して一緒にトレーニング頑張りましょう！
代謝を上げながら、 バレリーナの細くてしなやかな筋肉を鍛えます。
忙しくて筋トレする時間なんてない！という方にもおすすめです。少しの努力の積み重ねが大きな結果に繋がります！

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
芭蕾舞
瑜伽
健身
伸展
Aoi

Aoi

来自
住在
120
49

可授课时间段  

周一 13:00 –   14:00
周一 22:30 – 周二 04:30
周二 13:00 –   14:00
周二 22:30 – 周三 04:30
周三 13:00 –   14:00
周三 22:30 – 周四 04:30
周四 13:00 –   14:00
周四 22:30 – 周五 04:30
周五 13:00 –   14:00
周五 22:30 – 周六 04:30
周六 15:30 – 周日 02:00
周日 15:30 – 周一 02:00
可能有其他时间段，请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
讲师档案
筋トレ20
20 分钟
1,000 点
预约课程

Aoi

来自
 
住在
 
120
49
讲师档案

在线客服咨询