English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
一つのポーズを３~５分静止することにより、意識を内側に向けやすくなり、リラックス効果大
Подробности урока
陰ヨーガは骨や結合組織（関節）に働きかけてゆきます。
ポーズを３~５分間静止することにより、意識を内側に向けやすくなり、集中力を高め、回を重ねる毎にリラックス効果が深まり、瞑想状態に入ってゆきます。
ポーズを３~５分間静止することにより、意識を内側に向けやすくなり、集中力を高め、回を重ねる毎にリラックス効果が深まり、瞑想状態に入ってゆきます。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
