Aminka ストレッチ&筋トレ♪40分
上次授课:超过 1 个月前

ストレッチ&筋トレ♪40分

40 分钟
2,000
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バレエがもっと上手くなりたい!身体が柔らかくなりたい!筋肉をつけたい!こんな方々におすすめのレッスンです。 現役バレリーナが毎日行なっているストレッチや筋トレ方をお教えします♪

课程介绍

バレエにはストレッチが欠かせません。
毎日少しでもストレッチをすることで、バレエの上達に繋がりますよ!

身体が硬い。
足が高く上げられない。
アンデオールができない。

こんな悩みありませんか?

プロのバレリーナが実際に普段やっている、ストレッチや筋トレ法をお教えします♪
もちろん受講者様の悩み・レベルに合わせたメニューを構成しますので、
どなたでもご参加いただけます!

お子様から大人の方まで大歓迎です!

讲师的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 12 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 6~12 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
芭蕾舞
普拉提
儿童芭蕾
Aminka
来自
住在
91
35

可授课时间段  

周一 14:00   16:00
周一 19:00   22:30
周二 14:00   17:30
周二 19:00   22:30
周三 14:00   17:30
周三 19:00   22:30
周四 14:00   17:30
周四 19:00   22:30
周五 14:00   17:30
周五 19:00   22:30
周六 14:00   16:30
周日 14:00   16:30
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
ストレッチ&筋トレ♪40分
40 分钟
2,000 点
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