ヨガを学んでみたい。YouTubeヨガでは物足りない。強くしなやかなバランスの取れた心身を手にしたい。頑張ってみたい人向けのクラスです。
Descrizioni
ゆるいヨガでは物足りない。
しっかりヨガを身につけていきたい。
という方に向けたクラス。
ポーズの、アライメントをしっかり教えていきます。
少しずつでも成長していきたいと思ったら、こちらのレッスンへ。
具体的に取り組みたいポーズなどがあれば、お知らせください。
リクエストも歓迎です。
しっかりヨガを身につけていきたい。
という方に向けたクラス。
ポーズの、アライメントをしっかり教えていきます。
少しずつでも成長していきたいと思ったら、こちらのレッスンへ。
具体的に取り組みたいポーズなどがあれば、お知らせください。
リクエストも歓迎です。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di questo tutor
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Meno di 12ore prima dell'inizio della lezione.→ il 100% del costo viene addebitato.
- Tra 12-24ore prima dell'inizio della lezione.→ il 50% del costo viene addebitato.
- No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.
Le sue lezioni
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がんばらないヨガ
痛くない。つらくない。ヨガのレッスン。 補助道具をつかいながら、とにかく頑張らない。 身体を休めることにフォーカスしたレッスン。45min 3,000PLezioni di prova -
【ティーチングの練習クラス】自信をつけたいTeacher Training中、新米インストラクターさんへ!
自信をもってティーチングできるようになりたい!という方。 レッスンの練習をしませんか。あなたのレッスンを受けたあと、素敵だったポイントをフィードバックします♪失敗を気にせず、どんどんトライしてください!このレッスンでやれること・やれないこと、詳細欄でご説明しています。ご確認ください。40min 2,000P -
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カラダ、ココロ、の調子はどうですか?解消したい不調はありませんか?ご希望やお悩みに合わせて、簡単なストレッチやヨガのポーズをご案内します。30min 1,000P -
デスクワークで疲れが溜まっているあなたへ。ストレスリリースヨガ/30分
眠りが浅い、肩こり、腰痛に悩んでいる。 一日中椅子に座ったままの姿勢でいると、どうしてもカラダもアタマもこりかたまってきがち。今たまっている疲れやストレスは、あなたの手でケアすることができます。偏ったエネルギーを整えて、ストレスをケアしていきましょ。30min 2,000P -
【子育てに忙しいママにおススメ】気持ちを落ち着かせるリセットヨガ/30分
疲れていると、どうしてもイライラしやすくなります。子育てをしていても、余裕のない自分をせめてしまう。忙しくて、頭もココロも休まらない!そんな頑張るママさんにぜひおススメしたいレッスンです。ヨガで一緒にセルフケアしていきましょう!30min 2,000P -
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【西洋占星術】ホロスコープリーディング
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※2回目以降の方限定【西洋占星術】ホロスコープリーディング(職業適性)
【こちらのメニューはホロスコープリーディング2回目以降の方に限定】あなたの出生図をもとに、職業適性についてお話していきます。(相性占いではありません)例えば、将来の仕事について悩んでいるが、今後どのような課題に取り組めばいいのか、どんな分野が適してるのか。など。セッションの3日前までご予約いただけます(前日、当日不可)30min 6,000P