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初めての方にも簡単にできる、メリハリあるシークエンスで身体を整えます。
Descrizioni
短時間でエナジーチャージ
短い時間でも、全身を心地よく伸ばしましょう！
ヨガが初めての方も、丁寧に行いますので、お気軽にご参加ください!
準備頂くもの:ヨガマットもしくはバスタオル 、お水
、動きやすい服装
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
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(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
