【お試し！】コーチングセッション30分

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レッスンの詳細

こちらのレッスンは
コーチングセッションの体験コースです。

まずは、コーチングセッションってどんな感じなのか
体験してみたい！と言う方におススメです！

お友達や会社の同僚にはなんとなく話していない思いや
考えていることを話してみませんか？
コーチには守秘義務がありますので、安心してお話しください。

【こんな人におススメです】

◆コーチングセッションに興味がある方。

◆言語化することで新しい気づきを得たい方。

◆お話しすることでスッキリした気持ちになりたい方。

お話しになりたいテーマ
または、

下記のテーマから一つ選んでお話しください。

お話しを聞きながら質問やフォードバックをしていきます。。

　a. 3年後のあなたはどんな人ですか？

　　　（3年後のあなたになってお答えください）

　b. アラジンのランプにお願いしたいこと

　c. 次の長期休みの過ごし方

あなたのココロの声を聴いてみましょう。

【セッションの詳細】

はじめに”コーチング”についてご説明いたします。

テーマの確認
あなたがお話ししたいテーマ
または、下記からお選びください。
a. 3年後のあなたはどんな人ですか？

　　　（3年後のあなたになってお答えください）

b. アラジンのランプにお願いしたいこと
c. 次の長期休みの過ごし方
セッションゴールの設定
セッション
テーマについて自由に率直にお話しください。
あなたのお話をじっくり聴いて、異なる視点から質問したり、感じたことをお伝えします。
アクションプラン
セッションで気づいたことの行動プランを作ります。
または気づきからのアイデアや障害についてプランします。
振り返り
セッション全体通して得たこと、感じたことを言葉にしてみましょう。

カフェトークのキャンセルポリシー

リクエスト確定前

いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

＜ヨガグループレッスン＞木曜日　22:00～22:30　自分にフォーカス！カラダの声を聴こう。

毎週　同じ時間に開催しています！生活の中に新しい習慣を取り入れませんか？ゆったりヨガ、ストレッチをして、その日の疲れをリリース！

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リラックスを目的とした（リストラティブ）ヨガのポーズを中心としたクラスです。

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30分間ゆっくり動いて、自分のカラダの声を聞いてみませんか？　

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自分のココロの中を覗いてみよう。アタマの中を言語化してみよう。コーチング認定資格保持のあなたらしさを見つけるコーチがサポートします。

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