肩こり解消ヨガ

30min
1,600 P
Есть пробный урок
15min
300P
Есть купон
身体と心のこりをほぐす贅沢時間

Подробности урока

こんにちは、ヨガインストラクターのTOMOです。

こちらのクラスでは肩のこりを主にほぐしていきます。

目の疲れやストレスから肩こりの方が増えていて、
現代病の1つでもあるといわれています。

しっかりとほぐして身体と心のこりとっていきましょう。

ゆるりとお待ちしております。

強度5のうち3☆☆☆

【ご用意いただくもの】
 ヨガマット、お水、タオル
 必要な方は、ヨガブロック、クッション



 

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Политика отмены уроков преподавателем

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Менее 1 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
  • Менее 1-6 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
  • No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.

Все уроки данного преподавателя

TOMO yoga
from
in
1
1

Доступное время  

This tutor’s schedule is irregular.
Please check availability when booking.
Shown in Asia/Tokyo time.
肩こり解消ヨガ
30min
1,600P
Есть пробный урок

Got a question? Click to Chat