ビーガン&グルテンフリーお菓子作り（応用）

90 分鐘

4,000 點

植物性の材料のみから作る、やさしいお菓子を学びませんか。簡単で美味しいレシピが知りたいとおもったらお声がけください♪

課程介紹

＊バターなどの乳製品、卵、などの動物性食品を使わない、ビーガンお菓子。
＊小麦粉も使わない、米粉や玄米粉のグルテンフリーお菓子。
＊白い精製されたお砂糖も使わずに、ヘルシーなお料理をご提案！

お豆腐やおから、ヨーグルトや甘酒はどの発酵食品を使ったレシピも多数。

ダイエットや糖尿病、中性脂肪やコレステロールがきになる方々必見です。
また、栄養たっぷりなので、赤ちゃんからどんな年齢でも楽しめますよ！！

基本はボウルとスプーン、オーブンがあればお子様だけでも作れる簡単さが魅力。
材料は事前にお知らせしますので、ご用意いただき同時に作ります。
または、見ていただくだけで、後からゆっくり作られても大丈夫です。
＊メニュー
①スポンジケーキ豆腐クリームデコレーション
②おからでタルト（アーモンドクリームや豆乳カスタード。こちらのレッスンは進み具合によって二回に分かれます）
③数種のマフィン（生姜たっぷり、紅麹でピンクのマフィン、抹茶のマーブルマフィンなど）
④フロランタンクッキー
⑤おからパウンドケーキ、艶々ナパージュ仕上げ
⑥おからクグロフ（アイシングデコレーション）
⑦ザッハトルテ（ガトーショコラにつやつやチョコレート（ココア）をかけた物）
⑧キャロットケーキ。ヨーグルトクリーム添え
⑨シフォンケーキ。豆腐バージョン、酒粕バージョンなど
⑩リクエスト相談

※動画撮影やレシピの無断転用は著作権の関係上、お断りしております。
個人で趣味として楽しまれる範囲で宜しくお願いいたします。

講師的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 24 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

料理の基本

おもてなしにも‼︎料理初心者の方やレベルアップしたいという方まで。基本の野菜の扱いやニンニクの皮むきなどの下ごしらえから、無水調理、油を控えた料理などに便利でヘルシーな家庭料理を学びませんか。

烹飪

45 分鐘 3,300 點

詳細資訊
ビーガン&グルテンフリーお菓子パン作り（基礎）

小麦粉、乳製品、卵、白砂糖を使わないヘルシーな植物性グルテンフリー基本のお菓子を作ってみましょう❗️

烹飪

45 分鐘 3,300 點
提供試聽 15 分鐘 1,000 點

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簡単パン作り

捏ねないパンやピザを焼いてみよう❗️

烹飪

15 分鐘 1,400 點

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大人のピアノ

初心者の方から経験者の方まで。中学生を含む学生から

鋼琴

25 分鐘 2,000 點
提供試聽 15 分鐘 1,000 點

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キッズピアノ

ゼロ歳のリトミックから小学校くらいのお子様向けです。

鋼琴

25 分鐘 1,800 點
提供試聽 15 分鐘 1,000 點

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脳活ピアノ

ピアノは脳を活性化させます。認知症にも効果があることが分かっています！

鋼琴

25 分鐘 2,000 點
提供試聽 15 分鐘 1,000 點

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英検5級から3級レベルのキッズ英会話

英検対策もできます！その範囲で出てくるような英語を使って話せるようになろう

英語

25 分鐘 1,800 點
提供試聽 15 分鐘 700 點

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キッズ英会話

絵本や本、歌遊びを使って楽しく英語を話してみよう！

英語

25 分鐘 1,800 點
提供試聽 15 分鐘 700 點

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