脳活ピアノ

25 分鐘

2,000 點

點數與貨幣換算

提供試聽

15 分鐘

1,000 點

ピアノは脳を活性化させます。認知症にも効果があることが分かっています！

預約課程

課程介紹

ピアノが脳にいいとは聞いたことがあるような気がしませんか。
最近は研究も進み、医学分野でも認められるようになってきました。

代々、医療一家である我が家でも取り入れています！

ピアノはスポーツと同じ。
身体全体のバランスを意識しながら、肩の力は抜き、指先だけに体重をかけます。
姿勢を良くして足で踏ん張ることで自然と体幹は鍛えられます。

指を一本一本分離させて、しっかり立てて腱板を押し込む。
この動きが年齢を重ねると開きにくくなる手も鍛えます。

呼吸もとっても大切。
ピアノを弾くときには、しっかり息を吸って吐くことでリズムを捉え、澄み切った音を出すことが出来ます。肺も使うのですね。

全くピアノになじみがない、長い間触れていない、ピアノを持っていない。
それでも大丈夫です。
電子ピアノでも、ロールピアノでも構いません。
是非、ピアノをハードルの高いものと遠ざけずに、
脳や身体機能や精神まで良い効果ばかりの「ピアノ」を楽しみに来てください♪

© 著作權保護

請勿於課堂中使用受著作權法保護的歌曲或資源。

講師的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 24 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

料理の基本

おもてなしにも‼︎料理初心者の方やレベルアップしたいという方まで。基本の野菜の扱いやニンニクの皮むきなどの下ごしらえから、無水調理、油を控えた料理などに便利でヘルシーな家庭料理を学びませんか。

烹飪

45 分鐘 3,300 點

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ビーガン&グルテンフリーお菓子作り（応用）

植物性の材料のみから作る、やさしいお菓子を学びませんか。簡単で美味しいレシピが知りたいとおもったらお声がけください♪

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90 分鐘 4,000 點

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ビーガン&グルテンフリーお菓子パン作り（基礎）

小麦粉、乳製品、卵、白砂糖を使わないヘルシーな植物性グルテンフリー基本のお菓子を作ってみましょう❗️

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45 分鐘 3,300 點
提供試聽 15 分鐘 1,000 點

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簡単パン作り

捏ねないパンやピザを焼いてみよう❗️

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大人のピアノ

初心者の方から経験者の方まで。中学生を含む学生から

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25 分鐘 2,000 點
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キッズピアノ

ゼロ歳のリトミックから小学校くらいのお子様向けです。

鋼琴

25 分鐘 1,800 點
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英検5級から3級レベルのキッズ英会話

英検対策もできます！その範囲で出てくるような英語を使って話せるようになろう

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25 分鐘 1,800 點
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キッズ英会話

絵本や本、歌遊びを使って楽しく英語を話してみよう！

英語

25 分鐘 1,800 點
提供試聽 15 分鐘 700 點

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