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予防も症状緩和も心地よく♪
Description
風邪の予防や症状緩和におすすめのアロマ(精油)とハーブについて、使い方や薬との違いを説明します
＊お申し込みの際、お手持ちの精油やハーブがあればお知らせください
【こんな方にオススメ】
・ナチュラルケアに興味のある方、
・メディカルアロマに興味がある初心者の方
・ナチュラルケアに興味のある方、
・メディカルアロマに興味がある初心者の方
【内容】
・薬、精油、ハーブの特徴
・おすすめの精油とハーブ それぞれの作用や特徴について
・家にあるもので精油やハーブを楽しむ方法（精油かハーブがあればそれらを使った実習）
レッスンの際にご用意いただくもの
・筆記用具
・レジュメ（リクエスト確定後PDFでお送りします）
・お手持ちの精油 或いは以下のうち一つ
ドライハーブ（食品として購入したもの）
皮付き生姜スライス ３〜４切れ
皮付きレモンスライス ２〜３切れ
緑茶か紅茶（ティーバッグOK)
精油とハーブはどこで買う？
精油 ：アロマテラピー専門店で買いましょう
商品名がアロマオイル・フレグランスオイルというものは精油ではありません
ハーブ：ハーブ専門店がオススメです
色が鮮やかなものほど新鮮です
レッスン前にわざわざ用意する必要はありません。どうぞご相談ください
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