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トライバル・フュージョンベリーダンスをみっちり60分トレーニング！
Description
トライバル・フュージョンベリーダンスとは・・
アメリカ発信のベリーダンスです。源はベリーダンス(以下オリエンタル)ですが、そこからATSという踊りから発生し、フュージョンという名のごとく、ヒップホップ、フラメンコ、コンテンポラリーダンス、等々の踊りを合わせたモダンベリーダンスのジャンルです。
オリエンタル(ベリーダンス)の経験のベースが有るとさらに良いですが、無い場合でもヒップホップやジャズなどのダンス経験あると分かり易いのと、基礎トレーニングとしてヨガもされている方は特に馴染みやすいと思います。
６0分のコースではこちら通常のトライバル・フュージョンベリーダンストレーニングの内容でお届けいたします。
内容はウォームアップにヨガ、筋トレ、そしてトライバル・フュージョンベリーダンスのテクニック、コンビネーション、クールダウンです。
必要な準備
ヨガマットくらいのスペースか、ヨガマット2枚分の広さのスペースはあると良いです。
動きやすい格好で、もしあればヨガ用トレーニングの服装がぴったりです。
参考に！以下の写真はトライバル・フュージョンベリーダンスとして即興で出演しておどりました。
アメリカ発信のベリーダンスです。源はベリーダンス(以下オリエンタル)ですが、そこからATSという踊りから発生し、フュージョンという名のごとく、ヒップホップ、フラメンコ、コンテンポラリーダンス、等々の踊りを合わせたモダンベリーダンスのジャンルです。
オリエンタル(ベリーダンス)の経験のベースが有るとさらに良いですが、無い場合でもヒップホップやジャズなどのダンス経験あると分かり易いのと、基礎トレーニングとしてヨガもされている方は特に馴染みやすいと思います。
６0分のコースではこちら通常のトライバル・フュージョンベリーダンストレーニングの内容でお届けいたします。
内容はウォームアップにヨガ、筋トレ、そしてトライバル・フュージョンベリーダンスのテクニック、コンビネーション、クールダウンです。
必要な準備
ヨガマットくらいのスペースか、ヨガマット2枚分の広さのスペースはあると良いです。
動きやすい格好で、もしあればヨガ用トレーニングの服装がぴったりです。
参考に！以下の写真はトライバル・フュージョンベリーダンスとして即興で出演しておどりました。
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