June.N 初めてのマインドフルネス
直近受講日時: 1ヶ月以上前

初めてのマインドフルネス

20
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レッスンの詳細

「マインドフルネス」という言葉は知ってるけど、やったことがない、やってみたい、というあなた。まずは気軽に始めてみませんか?難しい話は抜きにして、まずは取り組んでみましょう!
 
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