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Scan your body
課程介紹
Meditation is good for your body and mind. This technique is called body scan.
Scan your body during this 20 min lesson to find inner peace
Scan your body during this 20 min lesson to find inner peace
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
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(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
全部課程
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Nidra Class in English
Nidra class to find your inner peace and relax your body and mind45 分鐘 1,800 點 -
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