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運動経験ゼロでも大丈夫。“自分の身を守る力”を基本から身につけます
課程介紹
「もしもの時、自分の身を守れますか？」
このレッスンでは、
警察・自衛隊でも採用されている実戦的護身術
フィリピン武術カリを、未経験の方にも分かりやすく指導します。
カリは、フィリピン発祥の武術で
棒（スティック）を使った護身術を中心に構成されています。
ジークンドーにも取り入れられており、
海外では警察・軍隊の訓練として広く使われています。
「武術」「格闘技」と聞くと、
・体力が必要そう
・若い人向け
・経験者じゃないと無理
と思われがちですが、このレッスンは違います。
✔ 運動経験ゼロOK
✔ 体力に自信がなくてもOK
✔ 覚えたその日から役立つ内容
目的は「強くなること」ではなく、
『自己防衛意識を』を身につけること。
講師は、
海外でジークンドー・カリを学び、指導歴33年。
これまでに
警察官、自衛官、企業・学校での護身術講習
など、幅広い現場で指導してきました。
日本ではまだ学べる場所が少ないカリですが、
「これからの時代、自分の身は自分で守る」
という考えを、もっと多くの方に持ってほしいという思いで
敷居を低く、分かりやすいレッスンとして提供しています。
まずは25分、
護身術の第一歩を体験してみませんか？
※レッスンには
40〜50cm程度の棒を2本ご用意ください
（代用品でもOKです）
「護身術に興味はあるが、何から始めていいか分からない」
「格闘技や武術は初めて」
「いざという時のために最低限の知識を身につけたい」
「家族や大切な人を守れる力を身につけたい」
に是非受講していただきたいレッスンです。
に是非受講していただきたいレッスンです。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
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- 隨時可以取消。
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