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Sarah L Stop Negative Self-talk and Reach You Goals with Cognitive Behavior Coaching
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直近受講日時: 1ヶ月以上前

Stop Negative Self-talk and Reach You Goals with Cognitive Behavior Coaching

30分
700 ポイント
通貨別ポイント金額
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体験あり
15分
200P
Do you feel unfulfilled and negative? We often have the habit of having negative self-talk or defeatist opinions. Cognitive behavior techniques can allow you to take your life back and get more energy to invest in our goals.
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レッスンの詳細

ネガティブ思考に苦労していますか？絶え間ないものがあなたの道を妨げているため、目標は達成できないと感じますか？
認知行動のテクニックを使って、焦点を変えて悪い習慣を正す方法を教えます。セッション中に、私たちは目標とそれを達成する方法について議論します。また、ネガティブな思考があなたの目標を達成することを妨げることができる方法と、この悪い習慣を修正する方法についても説明します。
セッションは、あなたと、思考と行動を再形成することによって人生をどのように再形成できるかについてです。
 
私は認知行動のテクニックを使ったライフコーチとしてトレーニングを受けています。私はやる気と希望に満ちた気持ちになれることを願っています。また、セッションの合間にフォローアップして、目標に集中できるようにします。
 
私のインタラクティブな仮想クラスは、毎週または毎月の目標について話し合ったときに、快適で落ち着いた気分になるのに役立ちます

病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

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