Motome デスクワークで疲れが溜まっているあなたへ。ストレスリリースヨガ/30分
 

デスクワークで疲れが溜まっているあなたへ。ストレスリリースヨガ/30分

30 分钟
2,000
眠りが浅い、肩こり、腰痛に悩んでいる。 一日中椅子に座ったままの姿勢でいると、どうしてもカラダもアタマもこりかたまってきがち。今たまっている疲れやストレスは、あなたの手でケアすることができます。偏ったエネルギーを整えて、ストレスをケアしていきましょ。

课程介绍

カラダが、健やかでなければ、つまらないことでイライラしたり、逆に無気力になってしまったり心の不調にもつながります。固まった腰、丸まった肩、しっかり動かして、カラダとココロのバランスを整えていきましょう。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

讲师的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

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  • 课程时间前 12 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
  • 课程时间前 24~12 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
  • 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。

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