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ヨガで心と体をほぐし、そのあとご自身のお悩みを話していただいて心すっきりしていただくプランです
課程介紹
ヨガ20分+ご相談20分の目安です。妊活歴3年+子育て歴5年の経験からお悩みをお話しして心を整理していただきます。
また、将来のイメージも呼吸と瞑想とともに行います。
また、将来のイメージも呼吸と瞑想とともに行います。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
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缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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梅雨のむくみ改善ヨガ
気候が変化しやすく、体調の変化も感じられる方も多いかと思います。 梅雨の時期、カラダも湿邪の状態。 呼吸と合わせた動きで、自律神経を整え、むくみをとるのに効果的なポーズを行ってみましょう♪30 分鐘 1,000 點
